霉菌性外阴炎的七大保健措施

　　霉菌性外阴炎是常见的妇科病，可以病发于任何年龄，之外阴皮肤的红、肿、痛、痒等为主要病发表现。产生霉菌性外阴炎应进行精心的保健护理，那末霉菌性外阴炎的保健护理措施有哪些，下面进行详细介绍。

　　1、不要过度清洁外阴：阴部粘膜有便液存留，需要常常清洁，但其实不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴，容易致使引导正常ph值改变，菌群失调，反而容易增加得病概率，引发霉菌性外阴炎等情况。

　　2、不要完全清除白带：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之1，绝不是不洁之物。认为白带是不洁之物的女性，存在将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗白带的情况。其实，这样容易将病菌带入阴道，反而引发外阴炎等疾病。

　　3、经期注意护理：月经干净后3天内，是阴道最容易感染，需要深度护理和清洁的时候，因此要重视经期后3天的护理工作。

　　4、保持心情愉快：良好的情绪和心态有益于与病情的恢复，因此平时要多注意调剂情绪，可以多听听音乐，散漫步，看看书。

　　5、女性外阴炎要定期检查：检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展，避免病情的恶化。初次发作者医治要完全，要根据医生的要求正确用药且需巩固医治，医治不完全是造成霉菌性外阴炎复发和难治的缘由之1，医治康复的标准是3个周期月经后复查白带均阴性。

　　6、禁吃辛辣食品：辛辣食品含有大量的刺激因子，它们会影响女性的雌激素，影响内分泌，对外阴炎的医治造成影响，所以女性要减少对辛辣食品的进食，特别是在行经期，包括辣椒，胡椒，大蒜，太咸和太甜的食品也尽可能少吃，比较好就多吃富含蛋白质的肉类，鸡蛋，牛奶等等。

　　7、避免性生活：得了外阴炎的已婚女性尽可能避免性生活，免得遭到细菌的感染，使病情更加严重，同时还会有沾染给对方的危险。外阴阴道炎常常是性传播性疾病，如果只是医治女方，男方就会成为感染原而致使复发。