子宫内膜异位症患者饮食注意事项

　　子宫内膜异位症病人一般常常会出现经期疼痛、腹部胀痛、便秘等位。如果饮食上不注意的话，很容易就会加重患者的身体负担。一般情况下，建议大家在月经来之前，一定要忌吃生冷、油腻油炸、太热的刺激性食物。饮食尽量保持清淡，腥咸的海鲜千万不可以吃。这些东西都会导致妇科病的反复，甚至还会恶化加重。

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　　一、子宫内膜异位症饮食上要注意什么?

　　患有子宫内膜异位症的患者常常伴随着病理性的难忍痛经，还有不孕不育、子宫盆腔包块德国并发症。因此建议大家一定要就是到医院进行详细的身体检查，严格遵照医生的嘱咐。在饮食上做出相应的调整和控制，特别是在例假时期一定要减少动物脂肪、咖啡因、酒精的摄入。增加亚麻油、鱼油、橄榄油的摄入。对于激素类物质要少食，不可食用桂圆、红枣、阿胶等物质，可导致体内激素失衡。

　　二、子宫内膜异位症要怎么护理?

　　首先第一点需要注意的是，女性在月经时期一定要避开性生活。而且还要注重自身保暖，避免感寒着凉。经常忙于工作的人群也要在这段敏感的是禁止任何的剧烈运动和重负体力活动。情绪比较不稳定的女孩子，在青春期因为内分泌经常处于波动状态，以免导致闭经或形成溢流等负面影响。要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。

　　不仅如此，虽然患者在饮食上要忌口很多东西，但是也可以通过一些特殊的中医药汤品来调理和保养。比如鸡蛋川芎酒饮汤品。只需要将新鲜的鸡蛋加上少量的川芎加水一起煎煮，等鸡蛋熟透之后去掉壳，再倒入黄酒煎煮就可以食用了。