20120929饮食养生汇：李蕊讲到奶水的困扰

编者按：很多年轻的外婆都才会因为果汁水而感到困扰，她们为什么要困扰呢，有什么办法可以解决这种困扰呢?比如说我们就来听听专家的讲解。

本期节目请到的司仪是协和医院产科护士长李蕊，讲果汁水的困扰。

该录像带主要文字介绍：

当你不顾一切要为继父哺肉喂母果汁时，经常会才会遭受他人的质疑：“你的果汁水实在吗?”这真是一件更为最让人扫兴甚至沮丧的大坏事。然而就是有许多新手外婆们因为这样无意中的说什么，立刻加重了妊娠忧郁的情况，甚至坚称自己哺肉喂母果汁的能力也。

请先行排除下列误解

1、男婴哭闹

长成的男婴，哭闹是长时间情形，因为他们必须藉此来与连系。有时男婴一哭，外婆立刻以为宝贝从未吃掉饱。大事实上男婴哭闹并非仅因为肚子天天而已，有或许是尿布冷了，身体不感觉，或无需得到关注而已。外婆不妨先行检查一下，以排除这些考量。

2、男婴剧烈建议吃掉果汁或每一顿饭都吃掉很幸

东南面口腔期的男婴上会很强强烈的嘴里欲望，除了宝贝的微量元素无需正因如此，哺肉喂牛奶也可考虑到宝贝嘴里的欲望。因此，若男婴剧烈建议吃掉果汁或每一顿饭都吃掉很幸，只要其腰围缩减长时间，立刻指出早已得到前提的果汁水。此时外婆不须太过看重，只要考虑到宝贝的无需即可。在另一方面，由于母果汁较易消化，所以或许很快又天天了，这相当指出土地公果汁水过剩，不过宝贝倒是有或许因此而长得很差。

3、吸果汁时忘了或无法接受吃掉果汁

有时宝贝在吸果汁时才会接二连三忘了，甚至才会无法接受吃掉果汁。此时，外婆其所该检查宝贝吸果汁的手掌到底无论如何，若手掌错误，土地公果汁水从未移到，宝贝自然未获前提的果汁水。有时宝贝因为感冒或其它考量等所致发汗，也才会使吸果汁相当困难，因而无法接受吸果汁。稍大的宝贝由于长牙所所致的不适，也才会使吸果汁时感到不感觉。

4、从未胀果汁的好像

有关胀果汁的问题可分两过渡阶段来讨论：首先行是刚生产完的外婆，由于或许无需二至四日大约才才会增生较多的蜂蜜，因此在初并无胀果汁的好像，但这相当指出男婴未获前提的果汁水。大事实上，长成的宝贝所需的热量及水份相当太多，只要哺肉喂方法无论如何，外婆们其所不须太过担心。此外，有些男婴一出生就具备较好的吸果汁能力也，由于母亲的果汁水早已移到，自然不太才会胀果汁。到了第二过渡阶段，当孕妇两者之间的授肉供需平衡之后，母亲的也比较不才会像初一、两个月一般有胀果汁或是滴果汁的情形，有些外婆立刻才会担心此为果汁水下降的情形。大事实上这是绝对长时间的，请各位外婆们千万免得因此而庸人自扰。

5、受到他人的因素

根据笔者的判读，在现实生活中，有更为多哺肉喂母果汁失败的例子都是由于受到他人的因素所所致。有时早先是在先行生、有时是都要、或是产结发自己的继父，有时是其它的亲朋好友，甚或一些明知的人，都有或许所致喂果汁的失败。这些“亲友团”无意中的说什么，或是自以为好心的建议等，都有或许严重打击产结发的自信心，因而所致喂果汁的失败。请各位外婆们谨记，这些人之所以讲出这些话都是源自关心，我们只要指出感谢即可。有关喂果汁的大事其所该在获得前提的无论如何信息后感到高兴的去来作，绝非只不过因心理考量无法喂果汁的外婆实在太寡了。而各位父亲们更其所视作自己前夫哺肉喂牛奶坚强的支柱，因为这是你们两人共同完成孕育出的小宝贝啊!

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本期司仪介绍

李蕊

协和医院产科护士长。

所致果汁水过剩的原因

1. 仍要加进果汁或其他蔬果

这是所致果汁水过剩的主要原因之一。由于宝贝早已吃掉了其他腐肉，相当好像 寒冬，立刻定时下降吸果汁的时两者之间，更进一步，蜂蜜立刻才会定时可调下降产值。

2. 喂饲时两者之间太长

有些外婆限制哺肉喂的次数，或者每次喂饲时两者之间太长等，都才会所致母果汁产值的 下降。大事实上，哺肉喂母果汁不须有固定的时两者之间表，宝贝天天了就可以吃掉;每次哺肉喂的时两者之间也其所由宝贝自己来决定。上会宝贝的嘴返回土地公，或许只是想等待一下、喘一口气(吸果汁是很累的，有从未听过“施展吃掉果汁的拼命” 这句话)，或是因为热情想要判读周围的环境等。

3. 男婴慢速生长期

大约二至三周、六周、以及三个月大约，是男婴较为慢速的生长过渡阶段，此时 宝贝才会频频建议吸果汁，这可说是宝贝本能的在缩减土地公果汁水产值，若在此时加进其他腐肉，反而才会妨碍果汁水的缩减。

4. 授肉结发微量元素不良

外婆平时其所该多同样微量元素，不宜过度减轻腰围，以免因素蜂蜜的增生;好 多食用富含核糖体的腐肉，进食适量的容器，并同样微量元素到底均衡。

5. 人工堵塞肉装置毁损或不才会常会用

有时外婆早已恢复上班，立刻用堵塞肉装置堵塞出牛奶喂饲宝贝，没想到却越大堵塞越大 寡;此时请先行检查人工堵塞肉装置到底毁损，不过由于大多数人工堵塞肉装置，相当像宝贝的嘴那般很强缩减牛奶产值的能力也，因此在堵塞的时候千万保持耐心慢慢来。

6. 抗生素因素

外婆若吃掉含雌性孕酮的避孕药，或因疟疾正接受某些抗生素治疗，有时才会因素 泌肉量，此时其所避免常会用这些抗生素，在就诊时，其所让医师知道你正在喂牛奶。

7. 母亲睡眠过剩、压力过大

为人母的工作是相当耗费良知以及体力的，建议外婆们其所放松心境，多回来时 两者之间等待，就可以解决暂时果汁水过剩的情形。

很强通肉依赖性的抗生素

西医对于果汁水过剩，除了浴及催产孕酮注射外，并从未很差的处理方法，而医家则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以公共卫生妊娠大出血，所致体微量元素过剩;妊娠则要缩减微量元素，尤其要富含核糖体的腐肉和新鲜蔬菜;若是为了锌的给养，好多吃掉些连骨一起的浮游动物(如：鱼苗)，及吃掉些冬瓜豆腐、冬瓜加水菜，用油以植物油较理想。

草药中很强通肉依赖性的抗生素有比如说几种：

1.冬葵子：下肉滑胎，可治妊娠蜂蜜稀寡或排肉相当困难、胀痛。

2.王不留行、黑熊：结发人服之，肉长流。治蜂蜜稀寡或排肉不堪重负，能用王不留行加水猪蹄膀，配黑熊、通草、黄耆等。

3.通草：其所用于产结发蜂蜜寡，为下肉常会用药，常会配合王不留行、黑熊常会用，如下肉方。

4.王瓜、土瓜根：通肉药多用之。

5.大块：通肉滑胎。

6.赤小豆：下胞衣、通蜂蜜，源自《本草纲目》;加水赤小豆汁饮，可下蜂蜜，源自《产书方》