的功效与作用 怎么吃饭比较好

是一种营养效益比较较低的食物，但很多人只其实它的营养效益却不其实它的其他关键作用，其实的滋补也很较低，很多时候我们对于它刚才有哪些关键作用都只是一知半解的。下面就来了解到一下的效益有哪些吧，又有哪些我们不其实的地方。借此能够鼓励到大家。

参考资料

1、的解毒与关键作用 2、什么雨季吃到

3、怎么吃到 4、籽的素食杀生

5、香槟酒有什么养生解毒 6、的一般来说

7、的挑选步骤 8、的营养动态

9、的用到步骤

的解毒与关键作用

《里面医丛刊》

弁元阳，补气血，益融为一体，强筋骨。 治虚劳羸瘦，精神倦乏，嗜睡，斜视，目暗，背膝酸痛，阳痿，滑精，子宫虚冷，崩漏，隙下。

《里面医学》

经现代医学研究从籽的脂溶性所含里面萃取雌二醇、胆、麦芽糖脂肪酸A、雌酮、脑素、卵甘麦芽糖、脑甘麦芽糖、糖脂、脑甘麦芽糖等，并富集16种。

《本经》

正漏下恶血，内服惊痫，益气强志。

《别录》

疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，背脊痛，小简便，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨里面热力，疾咳嗽(《本草经疏》尘：‘咳嗽’应作‘疡’)。

《药性论》

正补男子背肾虚冷，脚膝根本无法，梦交，精溢自出，甜蜜崩里面漏血，炙末空心温酒丧服方寸匕。 又正赤白隙下，入散用。